Gobierno del Tolima lanza estrategia para fortalecer el liderazgo de mujeres deportistas
Con una serie de talleres centrados en el amor propio y la regulación emocional, el programa “Mujeres Tolimenses al Podio” busca desarrollar el potencial mental y emocional de las atletas del departamento.
El Gobierno del Tolima, a través de Indeportes, puso en marcha una nueva estrategia que busca fortalecer la confianza, el liderazgo y la preparación mental de las mujeres que representan al departamento en las distintas disciplinas deportivas.
La iniciativa, denominada Mujeres Tolimenses al Podio, hace parte del programa Mujer y Deporte, y tuvo su primera jornada este jueves con un taller en la Liga de Esgrima del Tolima. Allí participaron 30 mujeres deportistas mayores de 15 años, quienes vivieron una experiencia enfocada en el autoconocimiento, la autorregulación emocional y el desarrollo del amor propio como parte esencial del alto rendimiento.
El taller, guiado por la coach de empoderamiento femenino Nati Acuña, giró en torno al eje temático “Que los nervios no te traicionen”, con ejercicios prácticos de respiración consciente, mindfulness y enfoque mental para enfrentar la competencia con seguridad y resiliencia.
“Me siento muy orgullosa de guiar este proceso para entrenar un aspecto clave del alto rendimiento: la mentalidad de campeonas. Cada encuentro brindará herramientas para fortalecer el amor propio y el liderazgo. Queremos que las mujeres se sientan listas para competir en cualquier escenario porque el Tolima cree en ellas y queremos verlas en el podio”, afirmó Acuña.
El programa contempla sesiones mensuales con contenidos vivenciales basados en coaching deportivo, trabajo grupal y prácticas de bienestar emocional, dirigidos a mujeres de diferentes edades y disciplinas. La próxima jornada está programada para el jueves 22 de mayo y estará orientada a deportistas de entre 8 y 14 años de edad.
Las participantes destacaron la importancia de este tipo de espacios para su crecimiento personal y profesional. Ana Catalina González, esgrimista tolimense, expresó:
“Fue una actividad muy fructífera, que nos llenó de conocimiento, tranquilidad y gratitud hacia el deporte que practicamos. Me siento más alegre, logré soltar situaciones de mi día a día y reiniciar todo mi ser. Muchas gracias a Indeportes y al Gobierno Departamental por esta experiencia que nos ayuda a crecer como mujeres en el deporte”.
Con este programa, el Tolima reafirma su compromiso con el desarrollo integral de las atletas del departamento, promoviendo no solo la excelencia deportiva, sino también la salud mental, el empoderamiento y el liderazgo femenino en todos los escenarios.
